Activités

Atelier Équilibre
Les ateliers d'équilibre servent à prévenir la dépendance, diminuer le risque de chute et ses conséquences. Ils stimulent les grandes fonctions : Ostéo-articulaire, musculaire, cardio-respiratoire et la motricité. Pratiquer régulièrement ces exercices favorise une meilleure appréhension de son corps et de ses capacités.
Intervenante : l'Association Equilibre
Les lundis de 15h à 16h
Centre Socioculturel, CSCHS
Gratuit, sur inscription (personne de plus de 60 ans)

💃 Dansons maintenant
Alors on danse !
Envie de bouger, de partager un bon moment et de retrouver le plaisir de la musique ?
L’atelier « Alors on danse » vous donne rendez-vous tous les derniers mardis du mois pour un après-midi placé sous le signe de la bonne humeur !
Ces séances sont ouvertes à toutes et tous, sans prérequis : que vous soyez débutant ou danseur confirmé, venez simplement avec votre sourire et votre envie de passer un moment agréable.
🕒 Horaires : de 14h à 16h30
📍 Lieu : Espace de la Tuilerie – Giromagny
💰 Gratuit et sans inscription





