La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Les samedis de 10h à 11h30 (à partir du 24 septembre 22)
Centre socioculturel, Giromagny
Intervenante : Virginie Henry, sophrologue
6 euros la séance, sur inscription (tout public)